CUIDA TU LIBERTAD · TERAPIAS

Apego y heridas emocionales

Un espacio para explorar tu historia y la forma en que te relacionas contigo y con otras personas.

¿Para quién es este espacio?

Para quienes desean comprender sus vínculos, sus necesidades emocionales y las experiencias de su historia que siguen presentes.

Cómo te acompaño

El acompañamiento parte de una mirada integradora con enfoque en apego, heridas emocionales y trauma, respetando el ritmo de cada persona.

Leer más sobre apego y heridas interpersonales

Comprender tus vínculos

Las relaciones y experiencias de nuestra historia pueden influir en cómo vivimos los vínculos actuales y en la forma en que buscamos seguridad y apoyo.

En terapia podemos explorar esas experiencias, reconocer tus necesidades y comprender qué patrones se repiten. No partimos de una explicación única para todas las personas: tu historia y tu contexto importan.

Una mirada desde el apego

Mi forma de acompañar tiene un enfoque en apego, heridas emocionales y trauma, con un acompañamiento que respeta tus tiempos.

¿Cómo dar el primer paso?

Puedes escribirme para contarme qué necesitas. Resolveré las dudas en las que pueda ayudarte y explicarte mi forma de acompañar. Valoraremos cómo continuar y, si lo valoramos, organizaremos la primera sesión.

Consultar dudas más frecuentes

¿Cómo puedo pedir una primera cita?

Puedes usar el formulario de contacto, escribir a patricia@cuidatulibertad.es o llamar al 600 27 26 48. Retomaré tu consulta para hablar de lo que necesitas y de cómo continuar.

¿Necesito saber qué me ocurre para escribirte?

No necesitas tener un diagnóstico ni explicar toda tu historia. Puedes contarme brevemente qué te preocupa y qué tipo de acompañamiento buscas.

¿A quién acompañas?

Acompaño a personas adultas, adolescentes y a la infancia, con apoyo a las familias. También ofrezco formación y supervisión a profesionales del ámbito social y de la salud.

¿Ofreces terapia online?

Sí, ofrezco acompañamiento online. En el primer contacto podemos hablar de tu consulta y valorar si este formato encaja contigo.

¿Qué necesito para una sesión online?

Un lugar privado y tranquilo, un dispositivo con cámara y audio y conexión a internet. Antes de empezar te facilitaré la documentación y el enlace de sesión que correspondan.

¿Cuánto cuesta una sesión?

Informo personalmente sobre el precio de las sesiones a cada persona que se pone en contacto conmigo.

Experiencias de quienes han confiado en mí

5,0 ★★★★★ 18 reseñas en Google

Damos el primer paso a tu ritmo

Si quieres iniciar un acompañamiento o resolver alguna duda, puedes escribirme.

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